OPUŠTAJUĆE POSLIJEPODNE UZ YOGU.

U sklopu programa “Zima puna života”, jučer smo organizirali radionicu osnova yoge. 🧘‍♀️

Kroz ovaj tečaj, naučili smo polaznike tehnikama opuštanja i jednostavnim pokretima za uspostavljanje bolje ravnoteže. Pri tome su primjetili koliko često prakticiraju pokrete iz yoge u drugim sportovima s kojima se bave, te u svakodnevnom životu.

Nakon radionice smo se osjećaji opušteno i mirno, a nadamo se da će savjeti pomoći u budućnosti! 🧘‍♀️

Europske snage solidarnosti (ESS) program su Europske unije za jačanje solidarnosti u raznim područjima: od pomoći osobama u nepovoljnom položaju i pružanja humanitarne pomoći do angažmana za zdravlje i okoliš u EU-u i šire.

Program mladima pruža priliku da odgovore na potrebe zajednice, daju konkretan doprinos društvu i pritom stječu neprocjenjivo iskustvo i razviju nove vještine. Program je namijenjen i organizacijama aktivnima u području solidarnosti koje žele uključiti mlade u svoje aktivnosti.

U aktivnosti su sudjelovali volonteri iz programa Europskih snaga solidarnosti