DVA MJESECA PUNA DOGAĐAJA. ŠTO NA TO KAŽU NAŠE VOLONTERKE?.
Travanj i svibanj bili su prepuni aktivnosti. Od razmjene mladih, Eko-kampa Kornati i training coursea u Finskoj, pa sve do radionice na Zlarinu i finalnog nastupa naših polaznica Hip-hop radionice.
Posljednja dva mjeseca bila su zaista ispunjena raznim aktivnostima, stoga su dojmovi još veći. S obzirom na sve izazove, naše ESC volonterke došle su u nove situacije, što može izazvati stres i tjeskobu. Stoga je vrlo bitno imati plan upravljanja nepredvidivim situacijama kako bi se očuvalo mentalno zdravlje.
Refleksiju smo iskoristili za identificiranje glavnih uzročnika stresa, okidača, nepovoljnih situacija i bilo kakvih drugih faktora koji negativno utječu na cjelovito iskustvo volontiranja. Zatim su volonterke istaknule načine na koji se mogu lakše nosit s pritiskom i kako da postanu otpornije na stres. Konačno, obvezale su se djelovati u svom radu i volonterskom iskustvu na način koji pozitivno utječe na mentalno zdravlje, te pokušati eliminirati stresore iz svog života u kojoj mjeri mogu.
Probajte i vi stvoriti vlastiti plan otpornosti i vjerujemo da će svaki izazov biti manje strašan!
*Europske snage solidarnosti (ESS) program su Europske unije za jačanje solidarnosti u raznim područjima: od pomoći osobama u nepovoljnom položaju i pružanja humanitarne pomoći do angažmana za zdravlje i okoliš u EU-u i šire.
Program mladima pruža priliku da odgovore na potrebe zajednice, daju konkretan doprinos društvu i pritom stječu neprocjenjivo iskustvo i razviju nove vještine. Program je namijenjen i organizacijama aktivnima u području solidarnosti koje žele uključiti mlade u svoje aktivnosti.
U aktivnosti su sudjelovali volonteri iz programa Europskih snaga solidarnosti.
